Как не сойти с ума тем, кто вынужден жить меж двух огней: ежедневно балансируя между необходимостью помогать близкому человеку с диагнозом «шизофрения» и сохранять своё собственное душевное равновесие? Об этом aif.ru поговорил с экспертами.

Это заболевание, при котором происходят нарушения мышления и восприятия, имеет 1% населения планеты, в равной степени мужчины и женщины. А в цифрах - это примерно 24 миллиона человек. И как минимум столько же людей ежедневно помогают своим близким справляться с этим диагнозом.

Долой стыд! Главная эмоция, которая возникает у родственников больного шизофренией и у самого пациента - это стыд. Многие годы в нашем обществе замалчивались психические проблемы, их считалось нужным скрывать изо всех сил. К сожалению, заговор молчания вокруг шизофрении продолжается и по сей день. «Такого уровня стигматизации, как в психиатрии, нет ни в одной другой области медицины, - рассказал aif.ru врач-психиатр заведующая психиатрическим отделением, врач-психиатр ГБУЗ «Психиатрическая клиническая больница №1 им. Н.А. Алексеева Департамента здравоохранения города Москвы», кандидат медицинских наук Елена Онегина. - При этом маятник общественного мнения о шизофрении колеблется между двумя крайностями: одни люди считают, что нужно исключить всех пациентов с шизофренией из социума, а другие предлагают относиться к болезни просто, как к иному способу восприятия реальности, не требующему лечения. Важно отказаться от этих полярных точек зрения и прийти к пониманию, что шизофрения – это такое же хроническое заболевание, как сахарный диабет или гипертония. Как и любая другая болезнь, шизофрения – это комплекс факторов: психологических, биологических, социальных. Она требует лечения и, что немаловажно, поддается ему».

У родных стресс еще выше Еще одна негативная эмоция, ассоциированная с психиатрическим диагнозом - это страх. «Когда в кабинете специалиста звучит слово «шизофрения», близкие люди пациента вынуждены справляться не только с проявлениями самого заболевания у родственника, но и с собственным шоковым состоянием, - рассказывает aif.ru психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт Михаил Козлов. - Однако это состояние может быть слишком острым, чтобы преодолевать его в одиночку. Доказано, что чем шире круг общения семей пациентов с шизофренией, чем больше друзей и близких, готовых оказать помощь, тем выше эффективность лечения и ниже уровень стресса».

Поэтому важно не замыкаться в своем тесном мирке, а по максимум расширять круг общения. Козлов рассказал, что в помощи психолога нуждается большинство родственников больного шизофрений. Ведь порой принятие диагноза дается им еще сложнее, чем самому больному, поскольку в отличие от него у родственников в момент острого стресса не включается естественная иммунная защита, которая помогает бороться с проблемой. И поэтому родным людям пациента необходима специализированная психологическая помощь - неслучайно группы для родственников пациентов есть во всех психиатрических стационарах.

Получить такую помощь родные пациенты должны не только ради себя, но и ради своего близкого человека с диагнозом «шизофрения». Ведь, чтобы действительно помочь ему в борьбе с тяжелой болезнью, надо самим быть в ресурсном состоянии. Иначе психическое истощение произойдет у них очень быстро. Для этого и необходима семейная психотерапия, которая поможет избавиться от страха, стыда и чувства вины, которыми зачастую мучаются родственники пациентов.

Где брать информацию? Родственники, живущие с больным шизофренией, не только оказывают ему моральную поддержку, но и следят, чтобы тот соблюдал здоровый образ жизни и режим терапии, назначенный психиатром. Именно в этом они видят свою миссию по отношению к заболевшему. Но, по мнению самих родственников пациентов, недостаток информации – одна из ключевых проблем, затрагивающих и их самих, и общество в целом. Так, 79% из опрошенных считают, что важно просвещать людей об этом заболевании, а 77% признались, что изменили свое мнение о болезни, столкнувшись с диагнозом лично.