В интервью «Ленте.ру» она подчеркнула, что постоянный стресс является одним из ключевых факторов, способствующих развитию этой серьезной сердечно-сосудистой болезни.

Аникьева отметила, что некоторые причины, повышающие риск инфаркта, такие как наследственность, возраст и пол, находятся вне контроля человека. Она пояснила, что до 50 лет острый инфаркт миокарда чаще встречается у мужчин, тогда как у женщин риск значительно возрастает с наступлением климакса. Эти факторы нельзя изменить, однако есть и другие, на которые можно повлиять.

Среди таких факторов кардиолог выделила вредные привычки и лишний вес. Употребление алкоголя, особенно в больших дозах, оказывает токсическое воздействие на сердце и сосуды. Кроме того, у курильщиков риск развития инфаркта миокарда в два раза выше, а показатель смертности среди них на 50 процентов превышает таковой у некурящих.

Аникьева также призвала следить за уровнем холестерина, так как исследования показывают, что повышение его уровня на один процент увеличивает риск инфаркта миокарда на три процента. Важным аспектом профилактики является умение справляться со стрессом. Врач пояснила, что стресс может приводить к повышению артериального давления, что, в свою очередь, может спровоцировать инфаркт. Она рекомендовала физическую активность, дыхательные практики и медитации как эффективные способы борьбы со стрессом.

Кроме того, кардиолог упомянула, что риск инфаркта повышают и некоторые заболевания, такие как анемия, кислородное голодание, воспалительные процессы, инфекции, лихорадка, метаболические и эндокринные расстройства, а также хронические болезни почек и печени, и депрессия. Эти факторы также требуют внимания и контроля для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний.