Ru» предупредила о необходимости осторожного подхода к сочетанию алкоголя с различными продуктами во время новогоднего застолья. Она отметила, что алкоголь не сочетается со всеми продуктами, и неправильные сочетания могут нанести вред здоровью.

По словам Ломовой, не рекомендуется закусывать спиртные напитки фруктами и сладостями. Алкоголь сам по себе содержит сахар, и в сочетании с сладкими продуктами уровень глюкозы в крови может значительно повышаться. Это особенно опасно для людей с инсулинорезистентностью, сахарным диабетом и избыточным весом.

Кроме того, врач подчеркнула, что алкоголь не следует сочетать с солеными продуктами. Высокое содержание соли может дестабилизировать водный баланс в организме, что приводит к отечности и увеличивает нагрузку на почки и сердце. Это сочетание представляет особую опасность для людей с гипертонической болезнью.

Ломова также предостерегла от сочетания алкоголя с острыми закусками, так как это может негативно сказаться на слизистых желудочно-кишечного тракта и вызвать воспаление. Жареное мясо, по ее мнению, также не рекомендуется сочетать с алкоголем, так как это может привести к набору веса и негативно повлиять на работу печени и поджелудочной железы.

Врач советует избегать смешивания различных видов алкоголя и предпочитать один вид напитка. Она также рекомендует отказаться от коктейлей, так как они часто содержат большое количество сахара, а газированные напитки могут ускорять наступление опьянения. В заключение Ломова посоветовала не злоупотреблять алкоголем и помнить о необходимости употребления чистой воды в течение всего застолья.