На самом деле, холестерин — это жирорастворимая молекула, необходимая для строительства клеточных мембран, выработки некоторых гормонов, желчи и витамина D. Он играет важную роль в защите клеток от внешнего воздействия и необходим для нормального функционирования организма. Кроме того, холестерин участвует в синтезе миелина, который изолирует отростки нервных клеток и обеспечивает корректную передачу нервных импульсов.

Тем не менее, повышенный уровень холестерина действительно может быть вреден для здоровья. Существует два основных типа холестерина: «хороший» и «плохой». Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) представляют собой «хороший» холестерин, который помогает удалять избыточный холестерин из крови и тканей, восстанавливать поврежденные стенки артерий и снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. В то же время липопротеины низкой плотности (ЛПНП) — это «плохой» холестерин, который может накапливаться в сосудах и увеличивать риск формирования атеросклеротических бляшек.

Нормы холестерина варьируются в зависимости от возраста, пола и других факторов. Для молодых людей нормой считается уровень холестерина от 3,8 до 4 ммоль/л, в то время как для пожилых людей — от 5,4 до 5,8 ммоль/л. Европейские кардиологи рекомендуют целевые значения: до 5,18 ммоль/л для здоровых людей, до 5 ммоль/л для людей в группе риска и до 4,5 ммоль/л для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. При повышенном уровне холестерина важно определить фракции липидов (ЛПВП, ЛПНП, триглицериды) и оценить их соотношение.

По статистике, у 80% людей среднего и старшего возраста, обратившихся к врачу, выявляется повышенный уровень холестерина. Основные причины этого явления включают наследственность, повышенное давление, сахарный диабет, избыток жиров в рационе, заболевания печени и почек, ожирение, гипотиреоз, а также вредные привычки, такие как курение и алкоголизм.

Регулярная проверка уровня холестерина рекомендуется всем, особенно людям с лишним весом, повышенным давлением, сердечно-сосудистыми заболеваниями или малоподвижным образом жизни. Снизить уровень холестерина можно медикаментозной терапией, которая подбирается врачом индивидуально.

Важно помнить, что повышенный холестерин — это не единственная опасность. Для образования атеросклеротической бляшки необходимо повреждение сосуда, которое может быть вызвано различными факторами, такими как инфекции, высокий уровень сахара в крови и стресс. Поэтому для снижения рисков необходимо следить за своим весом, правильно питаться и вести активный образ жизни.