В интервью изданию «Газета.ру» специалистка подчеркнула, что имбирь обладает мощным спазмолитическим и успокаивающим действием, что делает его ценным средством в борьбе с различными заболеваниями ЖКТ.

Фролова отметила, что имбирь может стать настоящей находкой для тех, кто страдает от несварения желудка. По ее словам, достаточно выпить чашку имбирного чая, чтобы ощутить облегчение, причем эффект будет длительным. Это свойство делает имбирь полезным для людей, испытывающих дискомфорт в пищеварительной системе.

Также диетолог порекомендовала включить имбирь в рацион тем, кто сталкивается с головными болями, вызванными нервным напряжением. Имбирь может помочь вывести из мышц избыток молочной кислоты, которая накапливается в результате стресса или чрезмерных физических нагрузок. Это делает его полезным не только для улучшения самочувствия, но и для восстановления после интенсивных тренировок.

Кроме того, Фролова акцентировала внимание на том, что имбирь полезен при простудах. Он способствует укреплению иммунной системы, усиливает выработку витамина В12 и обладает антимикробными свойствами, что помогает в борьбе с вирусами и бактериями.

Таким образом, имбирь можно рассматривать как универсальное средство для улучшения здоровья, благодаря его множеству полезных свойств. Ранее другие эксперты, такие как диетологи Лорен Манакер и Тоби Амидор, также отмечали неожиданные преимущества других продуктов, таких как соя, которая полезна для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.