Врач-терапевт Людмила Лапа поделилась рекомендациями по составлению домашней аптечки, которая поможет справиться с осенними недомоганиями. В интервью с «Вечерней Москвой» она перечислила ключевые препараты и средства, которые должны быть под рукой в этот период.

Первым и важным элементом аптечки, по словам Лапы, должна стать соль — морская или обычная. Она советует использовать соль для приготовления согревающих ванночек. «На один-два литра воды необходима одна столовая ложка соли. Затем надо делать морские ванночки для ног, а также для рук и любых других частей тела, которые беспокоят», — пояснила врач. Такой способ может помочь купировать болевой синдром, который часто возникает из-за обострения хронических заболеваний.

Лапа также отметила, что осенью обостряются ревматологические заболевания и хронические инфекции, такие как хронический тонзиллит и ринит. В связи с этим, в аптечке обязательно должны быть спреи с жаропонижающим, противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Эти средства помогут при простудах, насморке и головных болях, которые часто сопровождают осенние недомогания.

Кроме того, терапевт подчеркнула важность наличия сорбентов в аптечке. «Третий препарат, который обязательно нужен, — это сорбент, вроде активированного угля. Его применение помогает при высокой температуре 38-39 градусов и позволяет уменьшить интоксикацию, происходящую в организме», — заключила Лапа.

Таким образом, осенняя аптечка должна быть тщательно подготовлена, чтобы обеспечить необходимую помощь в случае ухудшения здоровья.