ru своими наблюдениями о манипулятивных фразах, которые родители могут использовать в общении с детьми. Она объяснила, что такие фразы могут не только искажать реальность, но и вызывать у детей чувство вины или страха.

Одной из таких фраз является: «Хоть бы позвонил, умру, ты даже не узнаешь». По словам Меркуловой, эта фраза подчеркивает, что родитель чувствует себя незначительным в жизни ребенка. В ней также содержится страх старости и смерти. Психолог рекомендует родителям проводить время вместе с детьми, делать им комплименты и поддерживать теплые отношения, вместо того чтобы прибегать к манипуляциям. Она также предостерегает от чрезмерного контроля, такого как ежедневные звонки с вопросами о здоровье, так как это может вызвать лишь негативную реакцию.

Еще одна манипулятивная фраза, которую приводит Меркулова, — «Ты меня до инфаркта доведешь». Эта фраза указывает на то, что родитель воспринимает взрослого ребенка как инфантильного. Психолог считает, что лучшая реакция на подобные слова — это осознание манипуляции и демонстрация этого понимания.

Кроме того, родители могут использовать агрессивные манипуляции, произнося фразы вроде «Вот умру, тогда ты все поймешь» или «Недолго мне осталось». В этих словах скрыта угроза и обвинение, которые могут оставить у ребенка чувство вины. Меркулова подчеркивает, что такая манипуляция особенно болезненна, так как в ней есть доля правды — утрата родителей всегда вызывает сильные эмоции у детей.

Психолог советует детям помнить, что они делают все возможное для своих родителей: интересуются их делами, участвуют в их жизни и заботятся о них. Если ребенок осознает свои усилия, он будет менее подвержен манипуляциям и сможет сохранить здоровые отношения с родителями.