Это открытие может иметь значительные последствия для понимания здоровья сердечно-сосудистой системы у женщин. Результаты исследования были опубликованы в журнале Scientific Reports.

В исследовании приняли участие 146 женщин в возрасте от 16 до 58 лет. Участницам измеряли уровень выносливости с помощью эргометра или теста на беговой дорожке. Состав тела определяли с использованием современных систем InBody или DXA, а жесткость артерий оценивали через анализ скорости пульсовой волны. Эти методы позволили получить точные данные о состоянии артерий и их эластичности.

Результаты показали, что жесткость артерий у женщин увеличивается с возрастом и при повышении артериального давления. Однако поддержание достаточной мышечной массы оказалось важным фактором, защищающим от возрастной жесткости артерий. Это открытие подчеркивает важность физической активности и силовых тренировок для женщин в любом возрасте.

Хотя хорошая аэробная выносливость и низкий процент жира в организме также были связаны с улучшением состояния артерий, большинство таких показателей наблюдалось у более молодых участниц. Это может указывать на то, что возрастные изменения в организме могут нивелировать некоторые преимущества аэробной активности.

Повышенная жесткость артерий является значительным фактором риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца. Таким образом, результаты данного исследования подчеркивают важность поддержания мышечной массы и физической активности для улучшения здоровья артерий у женщин, что может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний в будущем.