Психолог объясняет, почему нежелание убирать новогоднюю елку может быть тревожным сигналом о депрессии


image

24.01.2023 3013

Многие люди оставляют праздничные украшения до весны, что может указывать на их психологическое состояние. Обычно елку убирают после Крещения или по окончании новогодних праздников, однако в некоторых домах она может оставаться до марта.

По словам Шляпникова, если человек долго не может решиться убрать елку, это может быть признаком депрессии. Он отметил, что в целом ничего страшного не произойдет, если елка останется в квартире до лета, но важно понимать, что всему свое время. Чем дольше елка стоит, тем меньше радости она приносит, и тем больше становится неудобств.

Психолог также подчеркнул, что если у человека нет сил убрать новогодние атрибуты, стоит обратить внимание на другие тревожные симптомы. Например, отсутствие желания что-либо делать, постоянные тревожные мысли или отсутствие улыбки могут быть знаками того, что человеку нужна помощь специалиста.

Ранее сообщалось, что третий-четвертый понедельник января считается одним из самых депрессивных дней в году, известным как "синий понедельник". Эмоциональный спад после праздничных каникул может привести к плохому настроению и мрачным мыслям. Чтобы справиться с этим состоянием, рекомендуется увеличить физическую активность, общаться с позитивными людьми и искать положительные моменты в повседневной жизни.

Важно помнить, что депрессия — это серьезное состояние, требующее внимания. Для диагностики можно пройти онлайн-тест, а при наличии тревожных симптомов стоит обратиться к психологу или психотерапевту.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации