В интервью РИАМО она отметила, что ключевыми симптомами этого психического расстройства являются снижение настроения, двигательная заторможенность и нарушение мышления.

Сулим подчеркнула, что первым признаком депрессии является постоянный депрессивный фон, когда человек чувствует себя невеселым, грустным и подавленным. Однако по одному этому признаку нельзя однозначно определить наличие депрессии. Психолог выделила так называемую депрессивную триаду, состоящую из трёх основных признаков, которые постоянно сопровождают данное состояние.

Помимо снижения настроения, важным признаком является двигательная заторможенность, при которой человек не может быть физически активным. Также отмечается нарушение мышления: человек зацикливается на негативных мыслях и не может увидеть положительные аспекты своей жизни. Он сосредоточен на том, чего ему не хватает.

Что касается причин возникновения депрессии, Сулим выделила две основные категории: психологические травмы и хронический стресс. Реактивные депрессии возникают в результате тяжелых событий, таких как развод, смерть близкого человека, увольнение или серьезные конфликты. Все эти ситуации могут привести к эмоциональному истощению, с которым человек не может справиться.

Психолог также отметила, что депрессия может возникнуть и на фоне успеха. Люди, имеющие высокий уровень дохода и амбиции, могут тяжело переживать потерю, что также делает их уязвимыми к депрессии.

Невротическая депрессия, по словам Сулим, возникает в результате хронического стресса, когда человек длительное время находится в состоянии напряжения. Это может происходить на работе, где есть конфликты, или в деструктивных семейных отношениях. Хронический стресс истощает способность организма вырабатывать серотонин и дофамин, что в свою очередь приводит к ухудшению настроения и переходу в режим выживания.

Среди последствий депрессии психолог выделила падение самооценки, потерю смысла жизни и отсутствие перспективы.