Однако возникает вопрос: с какого возраста детям можно угощать этим популярным блюдом? В интервью для aif.ru врач-диетолог Светлана Исакова, руководитель клиники коррекции веса и диетологии Первой градской больницы им. Н. И. Пирогова, поделилась рекомендациями по этому поводу.

Согласно мнению специалиста, блины не являются диетическим продуктом, поэтому их не рекомендуется давать детям младше трех лет. Этот возрастной порог обусловлен тем, что детский организм еще не готов к перевариванию некоторых ингредиентов, которые могут содержаться в блинах. Особенно стоит быть осторожными с начинками: категорически не следует угощать детей блинами с рыбой или икрой.

Для малышей лучше всего подойдут творожные и ягодные начинки. Эти варианты более безопасны и полезны для детского организма. Однако даже с начинками следует соблюдать умеренность. Например, излишнее количество сладостей, таких как сгущёнка, мёд и прочие кондитерские изделия, может негативно сказаться на здоровье ребенка. Специалист рекомендует использовать не более двух чайных ложек фруктово-творожной сладкой начинки на один блинчик.

Дети часто проявляют интерес к более сладким вариантам, таким как блинчики с шоколадной пастой, сгущёнкой и орехами. Однако родителям следует помнить о возможных аллергических реакциях на орехи и шоколад, а также о том, что сгущенное молоко и мед являются высокоуглеводными и калорийными продуктами. Важно выбирать шоколад с низким содержанием какао, так как более горький шоколад может вызывать перевозбуждение у детей.

Таким образом, при угощении детей блинами в Масленицу стоит учитывать их возраст и выбирать более безопасные и полезные начинки, чтобы праздник приносил только радость и не вредил здоровью.