07.03.2023 14289
Специалисты утверждают, что для достижения желаемого результата необходимо приложить усилия. В редакции «Лента.ру» выяснили, как можно ускорить рост волос в домашних условиях и что на это влияет.
По словам специалиста Аракелян, генетика играет ключевую роль в качестве и длине волос. Однако для тех, кто хочет отрастить волосы естественным образом, есть несколько важных факторов, которые могут помочь в этом процессе. К ним относятся образ жизни, время года, возраст и питание. Сбалансированное питание, качественный сон и низкий уровень стресса способствуют ускорению роста волос. Кроме того, волосы растут быстрее весной и летом, а с возрастом этот процесс замедляется.
Избегание травмирующих процедур, таких как окрашивание и химическая завивка, также имеет огромное значение. Эти процедуры могут ослабить волосы, сделать их сухими и безжизненными. Грамотный домашний уход, включая правильное мытье головы и использование масок, играет важную роль в поддержании здоровья волос.
Специалист по уходу за волосами Кристина Мишина рекомендует мыть голову не чаще, чем раз в два-три дня, чтобы сохранить защитное кожное сало. Лучше использовать натуральные бессульфатные шампуни и мыть голову теплой, а не горячей водой. После мытья полезно ополоснуть волосы прохладной водой.
Маски для волос следует делать регулярно, не реже одного раза в неделю. Они могут быть питательными, увлажняющими или восстанавливающими. Важно наносить маску на кончики волос и держать ее не менее получаса. Для ускорения роста волос можно использовать домашние маски, например, с горчицей или медом.
Массаж головы — еще один эффективный и доступный способ ухода за волосами. Он не только улучшает кровообращение, но и приносит удовольствие. Кроме того, важно защищать волосы от перегрева, используя средства для термической защиты при укладке.
Специалисты также советуют не ложиться спать с мокрой головой, так как влажные волосы более хрупкие. Расчесывать волосы следует только после их высыхания, начиная с кончиков. Питание играет ключевую роль в росте волос, поэтому важно употреблять продукты, богатые белком и витаминами.
Наконец, не стоит забывать о регулярной стрижке. Даже при хорошем уходе кончики волос могут портиться, что замедляет их рост. Поэтому рекомендуется подравнивать волосы хотя бы раз в два-три месяца.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Специалисты утверждают, что для достижения желаемого результата необходимо приложить усилия. В редакции «Лента.ру» выяснили, как можно ускорить рост волос в домашних условиях и что на это влияет. По словам специалиста Аракелян, генетика играет ключевую роль в качестве и длине волос. Однако для тех, кто хочет отрастить волосы естественным образом, есть несколько важных факторов, которые могут помочь в этом процессе.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=95156