Часто этот звук вызывает беспокойство, и у каждого есть свои предположения о причинах. Кто-то считает, что это связано с лишним весом или большими нагрузками на суставы, другие винят «отложения солей», а третьи переживают о возможном артрозе. Врач травматолог-ортопед Кунцевского центра Evolutis clinic Олег Гетманенко объясняет, почему хрустят колени и стоит ли это лечить.

Причины хруста в коленях можно разделить на физиологические и патологические. Физиологические причины, как правило, не требуют лечения. К ним относится кавитация — процесс схлопывания пузырьков газа в синовиальной жидкости при движении. Этот звук, напоминающий хлопок, возникает при сгибании и разгибании сустава и обычно проходит после нескольких движений. При этом отсутствуют боль и дискомфорт, поэтому переживать не о чем.

Патологические причины хруста более серьёзны и могут быть связаны с нарушением биомеханики, избыточным трением между элементами сустава или травмами. К основным причинам можно отнести износ гиалинового хряща, повреждение мениска, растяжение сухожилий и гипермобильность суставов. Гипермобильность — это врождённая особенность соединительной ткани, которая может привести к вывихам и другим травмам.

Также хруст может быть связан с воспалительными процессами, такими как артрит и бурсит, а также с артрозом — разрушением внутрисуставных хрящей. Патологический хруст, как правило, сопровождается болями, отёками и покраснением, что является сигналом для обращения к врачу-ортопеду.

Если хруст в коленях не сопровождается болевыми ощущениями и другими симптомами, беспокоиться не стоит. Однако при возникновении дополнительных признаков необходимо обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать серьёзных последствий.