Обычно для облегчения симптомов аллергии используются антигистаминные препараты, такие как таблетки, капли и спреи. Однако, если аллергия возникла неожиданно и медикаментов под рукой нет, существуют альтернативные методы, которые могут помочь.

По словам врача, аллергическая реакция является неправильной и чрезмерно агрессивной реакцией организма на аллерген. В случае поллиноза иммунная система ошибочно воспринимает пыльцу растений как угрозу, что приводит к воспалительной реакции. Антигистаминные препараты блокируют это воспаление и помогают справиться с симптомами. Если же препаратов нет, стоит сосредоточиться на минимизации контакта с аллергеном.

Для защиты на улице рекомендуется использовать защитные маски и солнечные очки, а также часто умываться прохладной водой или протирать лицо влажными салфетками. Это поможет удалить с кожи частички пыльцы. Важно избегать тереть и чесать глаза, так как это может только усилить воспаление.

Аллергия может проявляться не только на улице, но и в помещениях, таких как дом, офис или автомобиль. Пыльца может оседать на одежде и обуви, а также попадать в помещения через вентиляцию и открытые окна. Врач советует закрывать окна во время цветения, чтобы предотвратить накопление пыльцы на подоконниках и текстильных предметах. Проветривание лучше проводить рано утром, поздно вечером или после дождя, когда влажность воздуха выше и пыльца оседает.

Соблюдение личной гигиены и чистоты в доме также играет важную роль в борьбе с аллергией. Рекомендуется принимать душ и менять одежду сразу после возвращения с улицы, а также проводить регулярную влажную уборку. Если необходимо использовать автомобиль, то после цветения следует мыть кузов и проводить химчистку салона.

Многие аллергики приобретают очистители воздуха, которые помогают снизить концентрацию пыльцы в помещениях. Однако, несмотря на это, симптомы аллергии могут продолжать проявляться. Поэтому врач советует заранее готовиться к сезону аллергии, следить за календарем цветения, консультироваться с аллергологом и проходить аллерген-специфическую иммунную терапию. Это поможет встретить теплое время года во всеоружии и снизить негативные последствия аллергии.