Она отметила, что укрепление иммунитета не поможет облегчить симптомы аллергии, так как аллергическая реакция является гиперэргической — то есть, это усиленная реакция иммунной системы на определённые аллергены.

По словам врача, аллергия может проявиться у человека в любом возрасте, и нет точного ответа на вопрос, почему именно в тот или иной момент иммунная система начинает реагировать на определённый компонент. Браун подчеркнула важность исключения контакта с аллергеном, особенно в период цветения.

Специалист порекомендовала ограничить пребывание на улице, особенно в ветреную и жаркую погоду, когда пыльца легче распространяется по воздуху. Она также советует отказаться от мероприятий на природе и посещения дачи. Ношение солнцезащитных очков поможет снизить количество пыльцы, попадающей на слизистую оболочку глаз. Врач также рекомендует собирать волосы в прическу, переодеваться в домашнюю одежду после улицы и принимать душ, чтобы смыть пыльцу.

Кроме того, Браун упомянула о барьерных средствах, таких как фильтры и спреи, которые следует использовать перед потенциальным контактом с аллергеном. Спреи на основе морской воды и растительных компонентов создают защитную пленку на слизистой носа и должны применяться перед выходом из дома. В случае чихания или зуда в носу необходимо прочистить носовые ходы и повторно воспользоваться препаратом.