Она объяснила, действительно ли этот напиток обладает чудодейственными свойствами и можно ли его бесконтрольно употреблять.

Правильный кислотно-щелочной баланс (pH) в организме важен для нормального протекания обменных процессов. Однако стресс, физические нагрузки, неправильное питание и различные заболевания могут привести к отклонениям pH. Существует мнение, что сода может помочь восстановить этот баланс. В социальных сетях можно встретить утверждения о том, что вода с содой очищает организм, снижает давление и помогает в борьбе с лишним весом.

Доктор Юзуп отметила, что сода действительно может способствовать восстановлению кислотно-щелочного равновесия, снижая кислотность и помогая организму в выведении токсинов. Она также обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, что делает ее полезной для полоскания горла.

Тем не менее, врач предостерегает от бесконтрольного употребления воды с содой. Прием соды может негативно сказаться на пищеводе, который имеет щелочную среду. Частое защелачивание может привести к росту грибков, а в желудке, где среда кислая, сода может ухудшить усвоение питательных веществ.

Сода также может маскировать проблемы с желудком, такие как изжога, но не решает их, что может привести к более серьезным заболеваниям. Врач предупреждает о возможных угрожающих жизни состояниях, таких как алкалоз, который возникает из-за накопления щелочных веществ в крови. Симптомы алкалоза включают головокружение, судороги, снижение давления и другие серьезные проявления.

При этом существуют противопоказания для приема соды, такие как язва желудка, диабет и заболевания почек. Врач рекомендует контролировать кислотно-щелочной баланс с помощью специальных тестов, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.