Усталость, которая не проходит после полноценного сна, может сигнализировать о наличии патологического состояния, требующего медицинского вмешательства.

Одной из наиболее частых причин постоянной усталости является железодефицитная анемия. Это заболевание чаще встречается у женщин и детей и проявляется такими симптомами, как слабость, головокружение, раздражительность и одышка. Для лечения анемии рекомендуется включить в рацион продукты, богатые железом, а также витамином С, который способствует его усвоению.

Апноэ сна — еще одна причина, способствующая возникновению усталости. При этом состоянии дыхание во сне многократно прерывается, что ведет к недостаточному уровню кислорода в крови. Люди с апноэ сна часто испытывают дневную сонливость и ухудшение памяти. Лечение включает изменения в образе жизни, такие как отказ от алкоголя и курения, а также снижение массы тела.

Сахарный диабет второго типа также может проявляться хронической усталостью. При этом заболевании уровень глюкозы в крови остается высоким, что может привести к серьезным осложнениям. Основные методы профилактики включают соблюдение диеты и физическую активность.

Хроническая болезнь почек и гипотиреоз — еще две болезни, которые могут вызывать усталость. Хроническая болезнь почек часто не имеет явных симптомов на ранних стадиях, а гипотиреоз связан с недостатком гормонов щитовидной железы. Оба состояния требуют медицинского наблюдения и лечения.

Целиакия, или глютеновая болезнь, также может вызывать усталость. Это заболевание связано с непереносимостью глютена, содержащегося в некоторых злаках. Лечение заключается в строгой диете, исключающей продукты, содержащие глютен.

Хронический гепатит и синдром хронической усталости — это еще два состояния, которые могут проявляться постоянной усталостью. В первом случае речь идет о воспалении печени, а во втором — о длительной усталости, которая не проходит даже после отдыха. Важно отметить, что некоторые лекарственные препараты могут также вызывать чувство усталости. Профессор Драпкина рекомендует не заниматься самолечением и обращаться к врачу для корректировки лечения.

Таким образом, хроническая усталость может быть симптомом различных заболеваний, и важно не игнорировать этот сигнал организма.