В беседе, опубликованной на YouTube, Медлин подчеркнула, что сбои в этих органах могут существенно повлиять на умственные способности и общее самочувствие человека.

Согласно словам Медлин, между мозгом и желудочно-кишечным трактом существует непрерывная связь. Это означает, что изменения в работе одного из этих органов могут вызывать нарушения в другом. Диетолог отметила, что состояние кишечника может многое рассказать о личности человека и его привычках. Таким образом, здоровье кишечника не только влияет на физическое состояние, но и на психоэмоциональное состояние.

Али Абдаал добавил, что взаимодействие между мозгом и кишечником осуществляется тремя основными способами: химическим, гормональным и физическим, через блуждающий нерв. Он подчеркнул, что бактерии, обитающие в кишечнике, играют важную роль в этом взаимодействии, вырабатывая нейротрансмиттеры, такие как серотонин и дофамин. Эти вещества оказывают влияние на настроение и уровень концентрации.

Также стоит отметить, что кишечные бактерии могут воздействовать на стрессовые реакции организма, провоцируя выброс гормонов. Таким образом, нарушения в работе кишечника могут быть причиной не только плохого настроения, но и низкой концентрации, что, в свою очередь, может негативно сказываться на продуктивности человека. Подводя итог, эксперты призывают обратить внимание на здоровье кишечника как на важный аспект общего благополучия и психоэмоционального состояния.