В своем заявлении она акцентировала внимание на том, что некоторые виды алкоголя представляют особую опасность для фигуры и могут значительно повлиять на уровень калорийности рациона.

По словам Пановой, сладкие вина, коктейли с ликерами и газированные напитки, а также сидры с добавками являются наиболее калорийными и вредными для фигуры. Эти напитки не только содержат высокое количество сахара, но и способны способствовать накоплению лишних калорий. Эксперт подчеркнула, что даже низкокалорийные алкогольные напитки, такие как красное сухое вино или светлое пиво, могут стать "калорийной бомбой", если их употреблять в больших количествах. Например, пара пол-литровых кружек пива или полбутылки вина могут существенно увеличить ежедневный калораж.

Кроме того, Панова отметила, что алкоголь усиливает аппетит, что может привести к дополнительному потреблению пищи. Часто люди, употребляющие спиртные напитки, не могут устоять перед соблазном закусок, что также добавляет лишние калории в их рацион. Таким образом, сочетание алкоголя с закусками может значительно увеличить общую калорийность вечернего приема пищи.

В заключение, диетолог призвала к умеренности в употреблении алкоголя и внимательному выбору напитков, чтобы избежать негативного влияния на фигуру и общее состояние здоровья.