В интервью изданию Daily Mail она делится своими рекомендациями, которые могут помочь остыть после жаркого дня и обеспечить более комфортный сон. По словам Шнорбах, объятия в постели, хотя и кажутся не самым очевидным способом охлаждения, на самом деле могут быть весьма эффективными. Психолог объясняет, что объятия способствуют расширению кровеносных сосудов, что, в свою очередь, помогает снизить внутреннюю температуру тела.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=100614