Результаты исследования были опубликованы в научном журнале Scientific Reports.

В рамках исследования было обследовано 1838 участников, которые прошли комплексную когнитивную оценку и заполнили анкеты о своих привычках и образе жизни на протяжении нескольких лет. Участники возвращались к исследованию через 2 месяца, 1 год, 2 года и 5 лет, что позволило исследователям получить обширные данные о влиянии солнечного света на умственные способности.

Авторы исследования установили, что те участники, которые проводили больше времени на солнечном свете в своих домах в течение года и более, демонстрировали лучшие результаты в области когнитивных функций, зрительной памяти и ассоциативного обучения. Кроме того, они показывали более высокие показатели визуальной обработки информации и внимания.

Однако, в ходе анализа данных за более короткие промежутки времени, такие как 2 месяца и до года, исследователи не обнаружили значимой связи между воздействием солнечного света и когнитивными функциями. Это указывает на то, что положительное влияние солнечного света на умственные способности имеет накопительный эффект, который проявляется лишь при длительном воздействии.

Таким образом, результаты этого исследования подчеркивают важность естественного освещения в жилых помещениях для поддержания и улучшения когнитивного здоровья, особенно в молодом и среднем возрасте.