Тяга к сладкому может сигнализировать о нехватке магния и хрома: мнение врача


image

06.03.2025 1786

В интервью корреспонденту aif.ru он объяснил, что пристрастие к конфетам и другим сладостям может иметь различные причины, включая нарушения углеводного обмена.

По словам врача, одним из основных факторов, способствующих тяге к сладкому, является инсулинорезистентность и сахарный диабет. Эти состояния могут привести к тому, что организм требует быстрых углеводов, которые содержатся в сладостях. Таким образом, желание съесть что-то сладкое может быть не просто капризом, а сигналом о проблемах с обменом веществ.

Кроме того, Поляков отметил, что тяга к сладкому может быть связана с хроническим стрессом. Многие люди с детства привыкли успокаиваться с помощью сладостей, что формирует определенные привычки. В таких случаях конфеты становятся не просто лакомством, а способом справиться с эмоциональным напряжением.

Также врач подчеркнул, что за тягой к сладкому могут скрываться нереализованные потребности и желания, а также общее состояние усталости и истощения. В таких ситуациях желание съесть конфету может быть попыткой «подсластить» трудности и продолжать выполнять повседневные задачи.

Поляков добавил, что тяга к сладкому также может указывать на дефицит магния, хрома и некоторых витаминоподобных веществ. Это подчеркивает важность сбалансированного питания и внимательного отношения к своему организму. Врач рекомендует следить за своим рационом и при необходимости консультироваться с медицинскими специалистами для выяснения причин тяги к сладкому.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации