Не вините во всем стресс, плохие гены или некачественную косметику. Вполне возможно, что в ухудшении вашего внешнего вида виноваты гормоны, говорит эндокринолог. Если в организме избыток или недостаток гормонов, то у человека начинаются различные проблемы со здоровьем. Причем пострадать может как физическое, так и психологическое состояние. Не зря многие врачи для консультации отправляют пациента к эндокринологу — зачастую оказывается, что в какой-либо проблеме виноват гормональный сбой.

Эндокринолог Екатерина Янг рассказала, как влияет на организм гормон соматотропин. «Гормон роста, он же соматотропин, СТГ, считается основным регулятором роста костей, хрящей, мягких тканей и внутренних органов. Пик выработки СТГ приходится на ночное время, причем на первую часть ночи», — говорит эндокринолог. При его избытке в раннем детстве развивается гигантизм, а при недостатке — карликовость.

Что касается взрослых, то у них этот гормон тоже играет важную роль в организме. Например, он активирует липолиз — распад жировой ткани и снижение процента висцерального жира, который отвечает за формирование метаболического синдрома в нашем организме. Кроме того, СТГ: повышает плотность костной ткани, то есть профилактирует остеопороз; активирует глюконеогенез — образование глюкозы из белков или из жира; способствует увеличению мышечной ткани — предотвращает развитие саркопении; снижает поглощение глюкозы мышцами.

По каким признакам можно определить низкий уровень гормона роста без анализов: истончение бровей; уменьшение прикорневого объема волос; снижение тургора кожи, морщины; истончение каймы губ; обвисание век, щек; морщины возле козелка уха; снижение мышечной массы в области ягодиц и мышц плечевого пояса; дряблые бедра, большой обвисший живот, отложения жира над коленками; постоянная слабость, быстрая утомляемость после физических нагрузок.

Вы можете сдать анализ на гормон роста — тут поможет лабораторная диагностика. Необходимо определение в сыворотке крови IGF-1 (соматомедин) и IGF-ВР-3(протеин 3). «У гормона роста есть и свои враги. Это поздний ужин и употребление вечером продуктов, содержащих углеводы и повышающих уровень инсулина. А также несоблюдение режима сна», — говорит Екатерина Янг.

Если вы устали гадать, в чем причина плохого самочувствия и интенсивного старения, начните предпринимать конкретные шаги для изменения состояния вашего организма. Для начала можно пройти чекап организма. Например, сдать нужные анализы.