В случае возникновения любых несвойственных вашему организму симптомов, таких как головные боли, головокружение или одышка, важно понимать, что это может быть связано с изменениями давления. Но как узнать уровень артериального давления, если под рукой нет тонометра?

Определить уровень артериального давления можно по косвенным признакам. Высокое давление часто сопровождается головной болью, одышкой, усталостью, покраснением лица, а также звоном в ушах. Пульс при этом может учащаться, а кожа лица становится румяной. Низкое давление, в свою очередь, может вызывать слабость, беспричинную усталость, потливость и тошноту. Однако важно помнить, что эти признаки не являются точными показателями уровня давления, и при подозрениях на проблемы следует обратиться к врачу.

Почему же норма артериального давления не является фиксированной? Михаил Ковальчук, президент Национального исследовательского центра «Курчатовский институт», считает, что стандартизация нормальных показателей здоровья приводит к нежелательным последствиям. Он утверждает, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) вводит стандарты, которые становятся обязательными, что создает коммерческий рынок для фармацевтических компаний. Ковальчук подчеркивает, что норма давления индивидуальна для каждого человека.

Высокое артериальное давление может сигнализировать о различных проблемах в организме. Например, высокое диастолическое давление указывает на состояние сосудов и сердца в момент их расслабления. Оно может быть связано с повышенным тонусом сосудов, заболеваниями почек, гормональными скачками и даже избыточным весом. Важно следить за постоянным повышением нижнего давления и обращаться к врачу для выяснения причин.

Систолическое давление, максимальное значение при сокращении сердца, также может повышаться по аналогичным причинам. Избыточное потребление соли, стресс и малоподвижный образ жизни способствуют увеличению этого показателя. Повышенное систолическое давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт.

Аритмия – еще одно состояние, которое может возникать как у здоровых людей, так и у пациентов с заболеваниями сердца. Она характеризуется нарушением ритма сердечных сокращений и может проявляться в различных формах, таких как тахикардия или брадикардия. Важно помнить, что аритмия может быть безсимптомной, и некоторые люди могут не замечать ее проявления.

Наконец, атмосферное давление также может влиять на артериальное давление. Метеозависимость, то есть повышенная чувствительность к изменениям погоды, может вызывать головные боли и другие симптомы. Женщины и пожилые люди более подвержены этому состоянию, однако молодые люди также начинают испытывать подобные проблемы.

Таким образом, важно обращать внимание на любые изменения в состоянии здоровья и не игнорировать симптомы, связанные с артериальным давлением. Ранняя диагностика и обращение к врачу могут помочь избежать серьезных последствий в будущем.