Тревожность часто является следствием нервных срывов и соматических заболеваний. Однако, что делать, если проблема возникла внезапно, и какое лечение поможет справиться с ней, выясняла «Вечерняя Москва».

По словам Наумовой, тревожность может быть вызвана любой жизненной ситуацией. Это может быть большая ответственность на работе, смена должности или даже мелкая ссора. Специалист отметила, что накопление психологических проблем может спровоцировать дебют тревожных состояний. Кроме того, тревожность может быть вызвана детскими травмами, психологическими особенностями, наследственностью и наличием соматических недугов.

Наумова также подчеркнула, что тревожные состояния могут граничить с другими ментальными проблемами, поэтому важно индивидуально разбираться в каждом случае и определять, какая разновидность тревожности возникла у пациента.

Определить наличие повышенной тревожности можно по нескольким симптомам. У тревожного человека наблюдается склонность замечать только негативные моменты из жизни, создавая впечатление, что он не видит ничего хорошего. Все вокруг раздражает и пугает, а страх перед новыми начинаниями становится постоянным спутником. Самооценка таких людей резко падает, что приводит к скованности, чередующейся с повышенной возбудимостью. Кроме того, можно выделить пассивность, безынициативность и нежелание общаться с окружающими.

Лечение тревожности включает в себя прием антидепрессантов, которые повышают концентрацию нейромедиаторов. При тревожных расстройствах часто прописывают бензодиазепины. Эти средства помогают нормализовать состояние пациента и вернуть его к полноценной жизни, заключила психолог.