По ее словам, простая добавка к утреннему завтраку может значительно улучшить пищеварение и помочь избежать неприятной проблемы, особенно у людей старше 60 лет.

Моньино рекомендует начинать утро с одной столовой ложки кокосового масла, принимая его натощак. Это средство, по утверждению специалиста, не только способствует нормализации работы кишечника, но и придает заряд бодрости на весь день. Кроме того, кокосовое масло можно добавлять в кофе, что делает его употребление еще более приятным.

Помимо своих пищевых свойств, кокосовое масло имеет и другие полезные применения. Моньино отметила, что его можно использовать для полоскания рта, что помогает избавиться от неприятного запаха. Также она рассказала о том, что кокосовое масло отлично подходит для ухода за волосами. Нанесение масла на кончики волос делает их увлажненными и придает им здоровый блеск.

Таким образом, кокосовое масло выступает не только как средство для улучшения пищеварения, но и как универсальный продукт для ухода за собой. Сандра Моньино подчеркивает, что его использование может значительно улучшить качество жизни, особенно для людей, страдающих от запоров.