По ее словам, самостоятельный прием антибиотиков, частое использование сосудосуживающих капель, употребление чеснока, слишком горячее питье и отказ от проветривания помещений являются главными факторами, которые могут усугубить состояние больного.

Одной из наиболее распространенных ошибок является стремление начать прием антибиотиков. Чернышова отметила, что большинство простудных заболеваний имеют вирусную природу, и антибиотики на них не действуют. Поэтому важно не спешить с использованием этих препаратов, а обратиться за консультацией к врачу.

К тому же, специалист предостерегает от злоупотребления сосудосуживающими спреями от насморка. Она напомнила, что в инструкциях к таким препаратам указано, что их можно использовать не более семи дней. Превышение этого срока может привести к привыканию, что потребует дополнительных лечебных мер для устранения зависимости.

Еще одной распространенной ошибкой является употребление слишком горячих напитков для полоскания горла. Чернышова объяснила, что многие люди считают, что горячие жидкости помогут быстрее справиться с заболеванием. Однако, по ее мнению, оптимальная температура должна быть приятно горячей, чтобы избежать ожогов слизистой оболочки.

Кроме того, врач отметила, что употребление чеснока во время болезни не ускоряет процесс выздоровления. Хотя этот продукт не представляет опасности для людей без заболеваний желудка, рассчитывать на его эффективность в лечении простуды не стоит. Чернышова подчеркнула, что чеснок не входит в число средств с доказанной эффективностью при простудах.

Таким образом, для более эффективного лечения простуды важно избегать распространенных ошибок, следовать рекомендациям врачей и не забывать о важности свежего воздуха в помещении.