В большинстве случаев его возбудителем выступает вирус простого герпеса первого типа (HSV-1). По данным Всемирной организации здравоохранения, 64% населения планеты младше 50 лет инфицированы этим вирусом. Передача герпеса происходит через непосредственный контакт с зараженным человеком, включая поцелуи, оральный секс, а также использование общей посуды и средств гигиены.

После заражения вирус проникает в ганглии — скопления нервных клеток, находящиеся за пределами центральной нервной системы, и остается там на всю жизнь. HSV-1 чаще всего локализуется в тройничном нерве, где становится своего рода убежищем от клеток иммунной системы. Однако вирус может «вылезать» из своего укрытия по различным причинам, о которых рассказала Елена Грек, главный аллерголог-иммунолог СМ Клиники в Санкт-Петербурге.

Во-первых, полностью вылечить герпес невозможно. Инфекция может протекать в латентной форме, и человек может даже не подозревать, что является носителем вируса. У некоторых пациентов рецидивы происходят раз в пару лет, у других — почти каждый месяц. Частота обострений зависит от генетической предрасположенности, состояния иммунной системы и других факторов.

Среди главных триггеров, способствующих рецидивам герпеса, выделяются инфекции и хронические заболевания. Иммунная система, хоть и не может уничтожить вирус, может долго подавлять его активность. Однако, когда защитные силы организма ослабевают из-за инфекционных заболеваний, таких как грипп или ОРВИ, или хронических патологиях, например, диабете, это может привести к обострению.

Также менее очевидным фактором является резкая смена климата. Например, при поездках в теплые края зимой иммунной системе требуется время для адаптации, что может вызвать стресс и спровоцировать рецидив герпеса.

Стресс является еще одним фактором, который способствует рецидивам. Он стимулирует выработку кортизола, подавляющего активность иммунной системы, что делает сложнее контроль над вирусом. Кроме того, переизбыток ультрафиолета и перегрев также могут ухудшить состояние. Солнечные лучи не только не способствуют заживлению, но и могут увеличить риск новых обострений.

Переохлаждение, травмы и повреждения кожи также могут активировать вирус. Например, порезы и трещины делают кожу губ более уязвимой. Гормональные изменения, такие как менструальный цикл у женщин, также могут влиять на частоту рецидивов.

Общее истощение организма, вызванное хроническим недосыпом, переутомлением и несбалансированным питанием, также может стать причиной обострений. Недостаток сил для борьбы с вирусами может привести к повторным высыпаниям.

Наконец, неадекватная физическая нагрузка, особенно слишком интенсивные тренировки, может ослабить иммунную систему и привести к рецидивам герпеса. Это объясняет, почему герпес часто встречается среди профессиональных спортсменов.

При частых рецидивах герпеса важно обратиться к врачу. Рецидивирующая инфекция требует более длительной противовирусной терапии, которая может продолжаться до нескольких лет. Специалист поможет разобраться в причинах обострений и даст рекомендации по коррекции образа жизни для их предотвращения.