По его словам, такие упражнения не рекомендуются пациентам с глаукомой или подозрением на это заболевание, а также при воспалительных процессах, таких как конъюнктивит.

Агеев отметил, что выполнять гимнастику без предварительной консультации с врачом не следует, особенно если в семье есть случаи глаукомы. Гимнастика часто включает в себя смену фокуса зрения и фокусировку на близком расстоянии, что может привести к повышению внутриглазного давления и ускорению прогрессирования заболевания.

Кроме того, врач подчеркнул, что глазная гимнастика не влияет на качество зрения. Это касается и пресбиопии, или возрастной дальнозоркости, которая часто развивается после 40 лет. Снижение зрения в этом возрасте связано не с мышечным спазмом, а с изменениями в тканях хрусталика, и исправить эту проблему гимнастикой невозможно.

По словам Агеева, основная цель гимнастики — снять перенапряжение с глазных мышц, возникающее при длительной работе на близком расстоянии, например, за компьютером или при чтении. Для достижения такого же эффекта достаточно просто сменить деятельность на 5–10 минут: встать, походить, посмотреть в окно или выпить кофе. При желании можно добавить несколько простых упражнений, таких как поморгать или отводить глаза в разные стороны. Однако не следует чрезмерно усердствовать, чтобы избежать перегрузки глазодвигательных мышц.