Ru». Моргание, по ее словам, является естественным процессом, подобным дыханию, однако многие не осознают его значение для здоровья глаз.

Одной из ключевых функций моргания является увлажнение глазной поверхности. Оно способствует распределению слезной жидкости по поверхности глаза, предотвращая пересыхание конъюнктивы и роговицы. Это делает поверхность глаза гладкой, а роговицу — зеркальной и блестящей. Миргородская отметила, что при отсутствии моргания слизистая глаза может пересыхать, что приводит к дискомфорту, ощущению песка, жжению, покраснению и даже временной потере остроты зрения.

Кроме того, моргание выполняет функцию очищения глазной поверхности. Оно помогает удалить микрочастицы, пыль и грязь. Однако, как подчеркнула врач, моргание не справляется с более крупными инородными частицами, в случае которых необходимо обратиться к специалисту.

Моргание также обеспечивает механическую защиту глаз. Врач пояснила, что моргательный рефлекс срабатывает очень быстро, особенно при воздействии раздражающих факторов, таких как порыв ветра, громкий звук или яркий свет. Эта реакция позволяет защитить глаза от механических повреждений и попадания инородных предметов.

Кроме того, моргание помогает сбросить эмоциональное или зрительное напряжение. Светлана Миргородская сообщила, что учащенное моргание, возникающее при эмоциональном возбуждении или тревоге, способствует облегчению эмоционального состояния и улучшает кровоток в переднем отрезке глаза, что в свою очередь улучшает его функции.