Об этом в интервью «ФедералПресс» рассказала психолог Диана Машкова. Она отметила, что психологическая травма – это глубокие переживания, вызванные событиями, которые причиняют ребенку душевные страдания и подрывают его ощущение безопасности. Такие травмы могут привести к серьезным проблемам в будущем, включая тревожные расстройства, неврозы и психические заболевания.

Современные родители часто беспокоятся о том, правильно ли они воспитывают своих детей. Однако, по словам Машковой, дети не являются хрупкими созданиями. Если родители любят и заботятся о своих детях, но иногда испытывают усталость или раздражение, это считается нормальным. Тем не менее, детская травма формируется, когда ребенок сталкивается с регулярным физическим или эмоциональным насилием, пренебрежением его потребностями, сексуальным насилием или конфликтами между родителями.

Одной из ключевых причин, способных нанести непоправимый вред психике, является наказание ребенка молчанием. Фразы вроде «Я с тобой не разговариваю, пока не извинишься» могут вызвать серьезные психологические травмы. Ребенок начинает бояться потерять родителя и готов сделать все, чтобы вернуть его расположение. В крайних случаях это может привести к фантазиям о собственной смерти как способу избавления от страданий. Последствия такого наказания могут проявляться в повышенной тревожности, проблемах в отношениях и чувстве ненужности.

Низкая самооценка и постоянное стремление угождать окружающим также могут быть результатом регулярной критики и обесценивания ребенка. Комментарии типа «Ты толстая, хватит есть» или «Ты двоечник, ничего не добьешься» формируют чувство ненужности и отверженности. Машкова предупредила, что пренебрежение родителями к своим детям может серьезно повлиять на их личность в будущем. Часто звучащие фразы «Не мешай» или «Разбирайся сам» могут сделать ребенка чувствительным к игнорированию собственных потребностей во взрослом возрасте.

В ситуациях развода родители могут втягивать ребенка в свои разногласия, что приводит к тому, что ему приходится скрывать свои чувства и выбирать, кого любить. Это может вызвать стойкое чувство вины и стыда, а также трудности с самоидентификацией. Зависимость одного из родителей, например, алкоголизм или наркомания, создает токсичную атмосферу в семье, где жизнь всех членов семьи вращается вокруг этой проблемы, оставляя ребенка без внимания.

Психолог также отметила, что ребенок, подвергшийся физическому насилию, с высокой вероятностью либо сам станет агрессором, либо примет на себя роль жертвы. Сексуальное насилие является одной из самых тяжелых травм, способных разрушить личность ребенка и привести к серьезным психическим расстройствам, таким как депрессия и повышенный риск зависимостей.

Исследования показывают, что негативный детский опыт особенно сильно сказывается на девочках, однако и для мальчиков он несет серьезную угрозу. Люди, пережившие детские психологические травмы, чаще сталкиваются с болезнями и психическими расстройствами, а также испытывают сложности в построении отношений.

Для того чтобы избежать негативных последствий, родителям необходимо осознанно подходить к воспитанию, избегая травмирующих факторов. Важно открыто говорить о чувствах ребенка, любить и принимать его безусловно, создавая безопасную среду для развития. Психолог также рекомендует искать поддержку у специалистов в случае необходимости.