Об этом в интервью aif.ru рассказал Заур Хатшуков, ассистент кафедры пропедевтики детских болезней Института материнства и детства Пироговского Университета. По его словам, это связано с несколькими факторами, которые влияют на настроение и мотивацию детей.

Во-первых, к этому времени учебный год уже наполовину завершён, и дети сталкиваются с усталостью от большого объёма информации. При этом полноценного отдыха у них ещё не было, что усугубляет ситуацию. Зимний период также влияет на желание учиться, так как многие дети предпочли бы проводить больше времени дома, чем за партой. Усталость проявляется в снижении настроения, низкой мотивации и стремлении заниматься хобби вместо учёбы.

Основные факторы, способствующие усталости и отсутствию желания учиться, включают недостаток солнечного света, плохую погоду и нехватку свежих фруктов и овощей в рационе. Зимой детям сложнее обеспечить полноценное и разнообразное питание, что также снижает их энергию и мотивацию. Кроме того, недостаток физической активности из-за большого объёма учебы влияет на общее самочувствие.

Хатшуков отмечает, что витамины, кроме витамина D, обычно не требуются в виде добавок, если ребёнок получает полноценное питание. Родителям рекомендуется обогащать рацион детей разнообразными продуктами, чтобы избежать дефицита витаминов и минералов.

Для поддержания интереса и развития детей важно выстраивать доверительные отношения. Родители должны быть внимательны к потребностям своих детей, чтобы они могли открыто говорить о своих чувствах и переживаниях. Это требует времени и усилий, начиная с раннего детства.

Внешкольные занятия и совместный досуг также играют важную роль в поддержке детей в период усталости. Посещение кружков помогает развивать навыки, а совместные выезды на выходные укрепляют семейные связи. Важно проводить время на свежем воздухе, радовать детей небольшими сюрпризами и поддерживать их интерес к учебе.

Что касается образовательного процесса, Хатшуков предлагает адаптировать программу и подход к обучению, чтобы создать более продуктивное взаимодействие между детьми и родителями. Важно, чтобы дети осознавали свои цели и понимали, зачем они учатся. Поддержка интереса к учёбе может значительно повысить мотивацию и вовлечённость школьников.