Присутствие микропластика в организме человека может иметь негативные последствия для здоровья. Об этом сообщила член Общественного совета при Росгидромете по мониторингу окружающей среды и директор фонда «Зеленая миссия» Ольга Лакустова.

По словам эксперта, микропластик способен вызывать аллергические реакции и воспалительные процессы. Его частицы могут служить переносчиками патогенных микроорганизмов, которые способны провоцировать инфекционные заболевания, и содержать вредные добавки и токсические вещества, такие как фталаты, полициклические ароматические углеводороды и бисфенол. Эти вещества могут приводить к развитию эндокринных заболеваний. Кроме того, микропластик нарушает микробиоту кишечника, что может вызывать вздутие, расстройство желудка и другие проблемы.

Тем не менее, пока нет достаточного количества исследований, подтверждающих, что микропластик смертельно опасен для человека. Ольга Лакустова отмечает, что частички микропластика содержатся во многих предметах повседневного использования, включая продукты питания. Микропластик встречается в косметических средствах и бытовой химии, особенно в тех, где требуется абразивный эффект, таких как скрабы и порошки для чистки. Также он присутствует в синтетической одежде и пластиковой посуде. Значительное количество микропластика выделяется автомобильными шинами, когда их покрытие стирается об асфальт, и микрочастицы попадают в воздух.

По оценкам, городской житель в среднем потребляет до 5 граммов микропластика в неделю, что эквивалентно материалу для изготовления одной банковской карты. В продукты питания микропластик попадает из воды и почвы, чаще всего после стирки синтетической одежды, когда частицы попадают в канализацию, а затем в окружающую среду.

Хотя предотвратить попадание микропластика в организм невозможно, его количество можно снизить. Эксперт рекомендует избегать питья воды из одноразовых пластиковых бутылок и использовать фильтрованную воду. При необходимости брать воду с собой, лучше использовать бутылки из металла, стекла или безопасного пищевого пластика.

Также стоит избегать одноразовой пластиковой посуды, выбирая изделия из безопасного пластика, которые выделяют меньше микрочастиц. Одежда, постельное белье и шторы из натуральных тканей, таких как хлопок и лен, выделяют меньше микропластика при стирке. При стирке синтетических тканей рекомендуется использовать быстрый цикл, минимальный отжим и прохладную воду.

Кроме того, следует избегать косметики, содержащей микропластик, такой как скрабы и гели для душа с абразивными частицами. Важно отметить, что в США использование микропластика в косметике и бытовой химии было запрещено с 2017 года, а в Европе — с 2019 года.

Если вы живете рядом с оживленными трассами, стоит по возможности держать окна закрытыми, так как микропластик от автомобильных шин является одним из основных источников загрязнения воздуха в городах. Определить содержание микропластика в продуктах питания на глаз невозможно, и он может содержаться в овощах, фруктах, молочной продукции и мясе. Рекомендуется приобретать продукты в проверенных местах, хотя это не гарантирует отсутствие микропластика.