По словам эксперта, недостаток физической активности приводит к серьезным проблемам с пищеварительной системой, что требует внимания и изменений в образе жизни.

Основной проблемой, на которую указала Бадалян, является замедление обмена веществ. Это замедление затрагивает все стадии прохождения пищи через желудочно-кишечный тракт, начиная от выделения ферментов и заканчивая моторикой кишечника. В результате этого процесса увеличивается риск развития различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, что может привести к серьезным последствиям для здоровья.

Кроме того, эксперт отметила, что сидячий образ жизни может негативно повлиять и на работу печени, а также поджелудочной железы. Важно отметить, что физическая активность способствует более активному выделению желчи из желчного пузыря. Бадалян подчеркнула, что особенно это происходит во время движений, таких как наклоны или подъем ног.

Таким образом, врачи настоятельно рекомендуют людям, ведущим сидячий образ жизни, обратить внимание на необходимость регулярной физической активности. Это не только поможет улучшить общее состояние здоровья, но и снизит риск развития заболеваний желудочно-кишечного тракта.