Врачи начали рекомендовать этот способ, подчеркивая его потенциальные преимущества для здоровья. Однако, прежде чем вносить изменения в свои привычки, стоит разобраться в нюансах.

Иммунолог Андрей Продеус предостерегает от добавления меда в горячий кофе, так как при температуре выше 60 градусов он может стать канцерогенным. Врач советует употреблять мед отдельно, в качестве дополнения к напитку, а не смешивать его с кофе. Это важное замечание для тех, кто считает мед полезным дополнением к своему утреннему ритуалу.

С другой стороны, кардиолог Герман Гандельман отмечает, что кофе сам по себе полезен благодаря содержанию витамина В3, который способствует расширению сосудов и служит профилактикой высокого давления. Однако его полезные свойства можно усилить, добавив в напиток растительное подсолнечное масло. Это масло является источником витамина Е, который снижает свертываемость крови и предотвращает ишемические инсульты.

Интересно, что совместное потребление витамина Е и витамина В3 может значительно повысить пользу для сердечно-сосудистой системы. Елена Малышева также упоминает о популярности такого напитка на севере, где иногда вместо растительного масла используют сливочное.

Иммунолог Продеус обращает внимание на вред, который может причинить сахар и мед, вызывая повреждения сосудов и способствуя образованию холестериновых бляшек. В то же время сочетание витамина Е и ниацина помогает расширить сосуды, снижая воспалительные реакции и улучшая кровоток. Это может стать важным шагом в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.