Оптимальная температура в автомобиле зимой: советы терапевта для безопасной поездки


image

17.01.2023 4219

Однако, как отмечает врач-терапевт Людмила Клочко, не стоит использовать эти функции на максимум бездумно, так как это может негативно сказаться на здоровье.

Оптимальная температура в автомобиле, по словам врача, составляет 20-22 градуса. Важно помнить, что фактическая температура может отличаться от показаний кондиционера, поэтому стоит ориентироваться на собственные ощущения. Если температура в машине поднимается выше 25 градусов, это может замедлить реакцию водителя, что увеличивает риск аварий.

При выборе одежды для поездки следует учитывать погоду на улице. В машине рекомендуется снимать куртку и шапку, чтобы избежать перегрева, особенно если поездка длится более 10-15 минут. Кроме того, работающая на максимуме печка может вызвать различные проблемы со здоровьем, такие как иссушение слизистой, воспалительный ринит и обострение хронических заболеваний легких. Также существует риск отравления угарным газом, что может привести к головокружению и потере сознания.

Что касается подогрева сидений, то, по словам Клочко, его использование может быть опасным. Если сиденье просто подогрето, это не причинит вреда. Однако перегрев может спровоцировать обострение хронических заболеваний. У мужчин это может привести к воспалению предстательной железы и бесплодию, а у женщин — к воспалению придатков и онкологическим заболеваниям.

Кроме того, важно ограничивать время, проведенное за рулем. Максимальная продолжительность поездки не должна превышать 9 часов в сутки. Регулярные перерывы необходимы для восстановления внимания и предотвращения усталости. Врач рекомендует делать перерывы каждые 2-4 часа, в зависимости от стажа вождения и погодных условий. Простая прогулка на свежем воздухе поможет улучшить кровообращение и общее самочувствие.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации