В интервью изданию The Sun он подчеркнул, что резкое и сильное движение нити вверх-вниз может привести к повреждению нежной ткани десен. Это может вызвать неприятные ощущения и даже способствовать развитию заболеваний полости рта.

Соланки объяснил, что вместо грубого обращения с зубной нитью следует аккуратно проводить ею по боковым, передним и задним поверхностям каждого зуба, а также под линией десен. Такой деликатный подход позволит эффективно удалить остатки пищи и налет, не травмируя при этом десны. Важно помнить, что здоровье десен напрямую связано с правильной техникой использования зубной нити.

Врач также предостерег от повторного использования одной и той же части нити для очистки всех зубов. По его словам, это может привести к тому, что человек просто перемещает остатки пищи из одной области ротовой полости в другую, не достигая желаемого эффекта. Поэтому рекомендуется использовать свежую часть нити для каждого зуба.

Кроме того, Соланки отметил, что пользоваться зубной нитью следует не после каждого приема пищи, а всего один раз в день — либо утром, либо вечером. Оптимально делать это перед чисткой зубов щеткой, чтобы содержащиеся в зубной пасте фтор и кальций могли лучше запечатать очищенные от налета и частиц пищи микротрещины на эмали. Эти простые рекомендации помогут поддерживать здоровье полости рта и предотвратить возможные проблемы в будущем.