Особенно это актуально в зимний период, когда уровень влажности воздуха может снижаться почти вдвое. Сухой воздух не только усугубляет кашель, но и приводит к пересыханию слизистых носа. Оптимальная влажность в помещении должна составлять 50-60% при температуре 20-22 °С. Простые методы, такие как мокрое полотенце на батарее, не способны поддерживать необходимый уровень влажности.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=95190