В связи с этим диетолог Елена Соломатина поделилась рекомендациями по изменению рациона для тех, кто страдает от этой проблемы. Она отметила, что некоторые продукты могут усиливать аллергические реакции и посоветовала исключить их из питания.

По словам Соломатиной, существует ряд продуктов, вызывающих перекрестную аллергию. В первую очередь, она призвала обратить внимание на продукты, содержащие пыльцу, такие как мед и прополис. Эти натуральные продукты могут оказать негативное влияние на людей, страдающих от аллергии на пыльцу.

Кроме того, диетолог указала на косточковые плоды, такие как яблоки, сливы, абрикосы и персики, которые также рекомендуется исключить из рациона в период цветения. Она добавила, что пасленовые растения, включая томаты, баклажаны и картофель, могут усугубить состояние аллергиков, поэтому их потребление также следует ограничить.

Соломатина подчеркнула, что в обычное время некоторые из этих продуктов могут быть безопасными для употребления. Однако в период цветения аллергия может обостряться, и даже привычные продукты могут спровоцировать неприятные симптомы. Например, она отметила, что орехи могут вызвать усиление поллиноза в период цветения, хотя в другое время их потребление может быть вполне безопасным.

В итоге, диетолог составила список из десяти продуктов, которые стоит избегать людям с аллергией на пыльцу. В этот список вошли мед, прополис, абрикосы, персики, яблоки, сливы, баклажаны, томаты, картофель и орехи. Соблюдение этих рекомендаций может помочь снизить тяжесть аллергических реакций в сезон цветения.