Воспаление горла может вызывать дискомфорт и затруднять речь. Однако существуют натуральные продукты, которые могут помочь быстро вернуть голос в норму и облегчить симптомы.

Первым в списке является куркума. Эта пряность содержит противовоспалительные вещества, которые мягко воздействуют на гортань. Чтобы избавиться от охриплости, достаточно добавить ложку куркумы, имбиря и корицы в стакан молока. Рекомендуется пить это средство дважды в день. Несмотря на многочисленные полезные свойства куркумы, ее употребление не рекомендуется при некоторых заболеваниях, поэтому стоит проконсультироваться с врачом.

Следующей эффективной специей является кардамон. Он известен своими свойствами борьбы с микробами и грибками в горле. Чтобы вернуть голос, смешайте молотый кардамон со столовой ложкой меда и употребляйте этот состав ежедневно.

Базилик также может стать вашим помощником в борьбе с осиплостью. Его ароматические соединения помогают уничтожать микробы и бактерии. Для приготовления средства добавьте пару листьев базилика в стакан горячей воды, смешайте с лимоном и пейте ежедневно, пока охриплость не пройдет. Кроме того, базилик укрепляет иммунитет и снижает уровень стресса благодаря содержанию эфирных масел.

Не стоит забывать и о горчице. Горчичный порошок успокаивает слизистую, облегчает воспаление горла и обладает антибактериальными свойствами. Попробуйте смешать его с листьями мяты, корицей, горячей водой, медом и лимонным соком. Принимайте это средство ежедневно, пока охриплость не исчезнет.

Тем не менее, перед использованием любых средств рекомендуется проконсультироваться со специалистами, так как имеются противопоказания.