Этот метод, о котором сообщает The Telegraph, позволяет в домашних условиях оценить состояние опорно-двигательного аппарата, что, по словам специалиста, имеет значительное влияние на здоровье людей в возрасте от 51 до 80 лет. Старет предлагает выполнить простое упражнение: встать на полу, скрестить ноги и медленно опуститься вниз, приняв позу, напоминающую позу турецкого султана.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=100316