Как привести их в порядок после работы на грядках

За лицом мы ухаживаем лучше, чем за руками, хотя именно они чаще нуждаются в защите. Кожа рук более подвержена воздействию агрессивных факторов, а огородникам достается вдвойне. Как правильно ухаживать за руками после работы на даче, рассказывает дерматовенеролог Марина Савкина.

Отмыть потемневшую кожу и привести в порядок ногти после работы на грядках непросто. Поэтому лучше заранее предотвратить такие последствия. Сухая, потрескавшаяся кожа с мозолями и ссадинами более подвержена инфекциям и склонна к развитию контактных дерматитов. Поддержание кожи в увлажнённом состоянии с хорошей барьерной функцией необходимо не только для эстетики, но и для защиты от дерматологических проблем.

На даче главные опасности для кожи рук представляют почва и вода, УФ-лучи, химические средства, такие как пестициды и удобрения, а также аллергены, включая укусы насекомых. Чтобы защитить здоровье и внешний вид кожи рук в горячий сезон, следует соблюдать несколько простых правил.

Перед поездкой на дачу проверьте прививочную карту. Если у вас нет прививки от столбняка или пришло время ревакцинации, обязательно сделайте её. Эффективные вакцины надёжно защитят вас и ваших близких от этой опасной болезни.

Используйте перчатки во время работы на огороде, особенно при использовании химикатов. Это поможет избежать контактного дерматита, который проявляется в виде волдырей, шелушения и покраснения. Перчатки должны быть удобными, крепкими и подходить по размеру. Не снимайте их во время работы, чтобы защитить руки от химикатов и механических повреждений.

Чтобы предотвратить появление мозолей, заранее наклейте защитный пластырь на участки, подверженные трению. Наносите на руки солнцезащитный крем с SPF не менее 30, чтобы избежать ожогов и преждевременного старения кожи. Регулярно осматривайте руки и своевременно обрабатывайте порезы и ссадины.

Лечите мозоли сразу же. Для этого смягчите сухие мозоли в тёплой воде, затем удалите огрубевшую ткань специальной пилкой и нанесите средства с мочевиной или салициловой кислотой. Регулярно увлажняйте кожу, используя ухаживающие кремы без отдушек, и не забывайте о смягчающих средствах.

Важно помнить, что споры клостридий, возбудителей столбняка, могут долго сохраняться в почве и на ржавых поверхностях. Особенно уязвимы малыши и беременные женщины. Симптомы столбняка могут проявиться через 14 дней после инфицирования и требуют срочной медицинской помощи.

Специалист Иван Носков рекомендует защищать кожу ещё до начала работ. Нанесите на кожу вазелин или масла, чтобы предотвратить впитывание окрашивающих веществ растений. Чтобы сохранить маникюр, можно использовать размоченное в воде мыло, а для осветления ногтей попробуйте лимонный сок или отбеливающую зубную пасту.

После работы побалуйте руки маской из размятой картошки, смешанной с молоком и сливочным маслом. Наносите маску под полиэтиленовую плёнку и укрывайте махровым полотенцем на 30–40 минут для лучшего эффекта.