Чрезмерная отрыжка может быть симптомом кислотного рефлюкса или гастроэзофагеальной болезни (ГЭРБ), при которой содержимое желудка забрасывается в пищевод. Врач отметила, что в таких случаях также может возникать изжога.

Шеслер пояснила, что если изжога появляется эпизодически, то для ее облегчения можно использовать безрецептурные препараты. Однако при наличии ГЭРБ требуется полноценная терапия. Важно также следить за своим образом жизни: не следует ложиться сразу после еды, лучше немного пройтись или прогуляться, чтобы снизить вероятность отрыжки.

Кроме того, врач указала на ряд вредных пищевых привычек, которые могут привести к попаданию воздуха в верхние отделы желудочно-кишечного тракта. К ним относятся быстрое питание, разговоры во время еды, жевание жевательной резинки, курение и употребление газированных напитков. У некоторых людей отрыжка может быть связана с нервной привычкой заглатывать воздух.

Если изменения в образе жизни не приводят к улучшению состояния, Шеслер рекомендует обратиться к врачу. Она также добавила, что отрыжка может быть связана с диспепсией и нарушенной моторикой желудка. В таких случаях пациенты могут испытывать не только отрыжку, но и ощущение тяжести в животе или даже боль. Важно также проверить состояние зубных протезов, так как плохо подобранные протезы могут способствовать заглатыванию лишнего воздуха.