Исследования показывают, что женатые люди в целом обладают более крепким здоровьем, чем холостые. Они реже страдают от депрессий, сердечно-сосудистых и других хронических заболеваний, сообщил РИАМО Рашид Хамидуллин, врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга).

По словам эксперта, разница в здоровье между мужчинами и женщинами заключается в том, что брак в большей степени влияет на здоровье мужчин. Женатые мужчины чаще контролируют свое здоровье и ведут более здоровый образ жизни благодаря заботе со стороны супруги. Замужние женщины также получают многие преимущества, но исследования показывают, что мужчинам в браке достается больше позитивных эффектов в плане здоровья.

Существует мнение, что брак выгоден прежде всего мужчинам. Это объясняется тем, что мужчины в браке могут получить заботу и поддержку, которые влияют на их здоровье и психологическое состояние. Традиционно женщины занимались бытом, что связано с историческими и культурными стереотипами. Однако эти роли начинают меняться с ростом числа работающих женщин, и мужчины даже стали брать отпуск по уходу за ребенком. Тем не менее, стереотипы все еще оказывают сильное влияние на восприятие семейных обязанностей.

Женщинам важны как романтические, так и платонические отношения, но исследования показывают, что они в большей степени ценят эмоциональную связь и поддержку. Женщины иногда чувствуют себя более удовлетворенными в одиночной жизни и реже нуждаются в партнере, что связано с их способностью строить крепкие дружеские отношения и находить эмоциональную поддержку вне романтических связей.

Быт также может оказывать значительное влияние на здоровье женщины. Загруженность домашними делами и отсутствие поддержки со стороны партнера могут привести к стрессу, который негативно сказывается на психическом и физическом здоровье. Также отсутствие равенства в распределении домашних обязанностей может вызвать напряженность в отношениях, что негативно сказывается на качестве семьи. Счастливые пары, где нагрузка по быту распределена поровну, как правило, имеют лучший уровень здоровья и большую удовлетворенность отношениями.

Среди самых серьезных испытаний для брака можно выделить финансовые трудности, различия в воспитательных подходах, несовместимость ожиданий и стилей жизни, а также стресс, связанный с работой и личными долгами. Эти факторы могут привести к конфликтам и напряжению в отношениях, как для мужчин, так и для женщин.

Эксперт отметил, что семейная жизнь, свободная от конфликтов, не может считаться абсолютно счастливой, так как конфликты являются естественной частью любых отношений. Важно, как пары справляются с конфликтами. Эмоциональная поддержка и открытое общение могут помочь наладить здоровые отношения и предотвращать негативные последствия.

Для построения долгосрочного и здорового брака необходимо совместное решение проблем, регулярное обсуждение ожиданий и чувств, а также работа над созданием эмоциональной близости и доверия. Если проблемы кажутся неразрешимыми, стоит обратиться за консультацией к семейному психологу, добавил Хамидуллин.