Однако некоторые связывают это с риском развития артрита или повреждения суставов. Врач травматолог-ортопед Артур Шамселов, лектор российского общества «Знание» и ассистент кафедры травматологии и ортопедии ФГБОУ ВО ЮУГМУ МЗ РФ, рассказал в интервью «ФедералПресс» о том, насколько опасны эти щелчки.

Основная причина щелчков, по словам специалиста, заключается в кавитации внутри сустава. Суставная капсула содержит синовиальную жидкость, которая выполняет роль смазки. При резком растяжении сустава, например, при сгибании пальца, давление внутри капсулы падает, и растворенные в жидкости газы образуют пузырьки. Их схлопывание вызывает характерный звук. После щелчка суставу требуется 15–30 минут для восстановления, что является физиологическим явлением и не связано с повреждением тканей.

Научные исследования также подтверждают, что щелчки в пальцах не приводят к артриту. Врач Дональд Унгер на протяжении 50 лет щелкал суставами только левой руки, чтобы проверить, вызовет ли это заболевание. Результаты показали, что ни на левой, ни на правой руке признаков артрита не обнаружилось. Кроме того, исследования с участием сотен пациентов не выявили повышенного риска остеоартроза у тех, кто регулярно щелкает пальцами.

Однако, как отметил Артур Шамселов, щелчки могут стать тревожным сигналом в ряде случаев. Если они сопровождаются болью или припухлостью, это может указывать на воспаление или повреждение связок. Ощущение «заедания» пальца может быть симптомом стенозирующего тендовагинита, а хруст в других суставах может свидетельствовать о износе хрящей.

Существуют мифы об опасности щелчков, которые могут быть обусловлены когнитивными искажениями и культурными стереотипами. Люди склонны связывать случайные события с кажущимися причинами, и в некоторых семьях привычка щелкать пальцами считается вредной без научных обоснований.

В заключение, если щелчки не вызывают боли, беспокоиться не о чем. Специалист рекомендует избегать насильственного выгибания суставов и при наличии тревожных симптомов пройти обследование. Щелчки в пальцах не вредят суставам и не провоцируют артрит, однако важно отличать физиологические звуки от патологических.