Это может проявляться в виде бормотания, смеха или даже жестикуляции. Но что стоит за таким поведением и стоит ли родителям беспокоиться?

Одной из основных причин разговоров во сне как у детей, так и у взрослых является стресс, пережитый накануне. При этом стресс может быть как негативным, так и положительным. Например, день, проведенный в парке или на детской площадке, может оставить у ребенка множество ярких впечатлений. Ночью мозг пытается обработать всю полученную информацию, и избыток эмоций может проявляться в виде разговоров во сне. Если это происходит периодически и не сопровождается ночными кошмарами, родителям не стоит волноваться. Однако рекомендуется контролировать вечернюю активность ребенка, избегая слишком активных игр и длительного просмотра телевизора перед сном.

Сон состоит из чередования быстрых и медленных фаз, и именно во время перехода между ними часто наблюдаются разговоры во сне. В этот момент могут происходить движения глаз и конечностей. Если ребенок всего лишь произносит несколько фраз и продолжает спать крепким сном, это не должно вызывать беспокойства. Важно лишь нежно погладить его по голове, не будя. Однако если ребенок испытывает ночные страхи, это может проявляться в криках и потливости, и в таких случаях необходима помощь.

Специалисты также отмечают, что разговоры во сне могут быть связаны с развитием речи у детей в возрасте от 2 до 3,5 лет. В этот период они активно пополняют свой словарный запас, и иногда проговаривают новые слова во сне, прежде чем начнут использовать их в повседневной жизни.

Тем не менее, разговоры во сне могут также указывать на нестабильность в работе нервной системы. В таких случаях могут наблюдаться дополнительные симптомы, такие как ночные кошмары, крики, скрежет зубами, обильное потоотделение и другие. Если родители замечают подобные проявления, им следует обратиться к неврологу. Важно записать все тревожные симптомы, их периодичность и длительность, чтобы специалист мог поставить точный диагноз и назначить лечение.