В комментариях подписчицы поделились своими переживаниями, отмечая, что чувствуют себя «обесточенными» и «не в ресурсе» на протяжении многих лет. Многие из них упомянули о сложностях, связанных с воспитанием детей, особенно в условиях нехватки сна и финансовых трудностей.

Эмоциональное выгорание и хроническая усталость могут затруднить жизнь любой женщины, а матерям маленьких детей, особенно тем, у кого есть проблемы со здоровьем, бывает особенно трудно. Однако со стороны это состояние часто остается незаметным, и близкие могут не осознавать, какую нагрузку несет мама. Людмила Петрановская в своем Телеграм-канале объяснила, почему это представление является ошибочным.

В современном обществе часто говорят о «ресурсе», особенно в контексте родительства. Однако многие понимают его лишь как качество самой матери или ее эмоциональное состояние. Если мама «в ресурсе», то у нее все получается, а если «не в ресурсе» — возникают проблемы. В реальности ситуация гораздо сложнее. Родительский ресурс формируется из множества факторов, включая здоровье, условия жизни, финансовое состояние, время, самореализацию, отношения с близкими и жизненный опыт.

Важно понимать, что не все аспекты этого «ресурсного уравнения» находятся в нашей власти. Однако есть те элементы, которые мы можем контролировать, такие как наши установки, ожидания и эмоциональные состояния. Людмила Петрановская призывает начинать работу над увеличением ресурсности с разрешения себе на надежду, что ситуация может измениться к лучшему.

После публикации поста пользователи поблагодарили психолога и поделились своим опытом. Некоторые отметили, что важно сосредоточиться на том, что находится в их власти, и не корить себя за недостатки. Другие подчеркнули, что вера в себя и отпускание жестких установок помогают им находиться в ресурсе. Этот обмен мнениями стал важным шагом к осознанию и принятию своих чувств в материнстве.