В интервью «Ленте.ру» врач отметила, что этот тип жира может провоцировать развитие серьезных заболеваний, таких как болезни сердца и гипертония.

Количество висцерального жира можно определить, измерив объем талии. Для мужчин европейской расы этот показатель не должен превышать 94 сантиметров, а для женщин — 80 сантиметров. Кирдянкина подчеркнула, что висцеральное ожирение, измеряемое по объему талии, представляет собой более высокую угрозу для здоровья, чем ожирение, определяемое по индексу массы тела. Это связано с увеличением смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

Жировая ткань играет активную роль в эндокринной и воспалительной регуляции организма, взаимодействуя с симпатической нервной и гормональной системами, а также с метаболическими путями печени. Избыточное количество свободных жирных кислот, поступающих в печень из жировой ткани, может привести к повышению их концентрации в плазме крови, что, в свою очередь, вызывает нарушения в синтезе и выведении липопротеинов, а также резистентность к инсулину и другие сердечно-сосудистые заболевания.

Кирдянкина также отметила, что висцеральная жировая ткань хорошо кровоснабжается, метаболически активна и способна накапливать жир при избытке калорий. Процесс накопления жировых клеток запускает воспалительные реакции в организме.

Для борьбы с висцеральным жиром эндокринолог рекомендует придерживаться диеты, заниматься физической активностью и рассматривать аппаратную терапию.