Слово «депрессия» стало привычным в повседневной жизни, и многие воспринимают его как простую грусть или нежелание действовать. Однако, по словам специалиста, депрессия — это не просто хандра, которую можно побороть усилием воли. Это серьезное и опасное состояние, требующее диагностики и лечения квалифицированным врачом-психиатром.

В интервью ИА SM.News Тажиева пояснила, что тревога, грусть и гнев сами по себе не являются показаниями для обращения к психиатру. Тем не менее, если эти чувства продолжаются долго и не соответствуют ситуации, это может быть поводом для консультации специалиста. Важно не дожидаться, когда состояние усугубится до идей безысходности или суицидальных мыслей.

Среди симптомов депрессии врач выделила нарушения сна, бессонницу и угнетенное настроение. Эти проявления могут включать затруднения с засыпанием, ранние пробуждения, а также отсутствие чувства отдыха после сна. Сниженное настроение может длиться несколько дней или даже недель, сопровождаясь колебаниями настроения и физическими симптомами, такими как головные боли или учащенное сердцебиение.

С приближением весны, когда у многих обостряются психические расстройства, Тажиева напомнила, что депрессия длится более двух недель и не проходит при изменении образа жизни. Важно вовремя обратиться к специалисту, чтобы избежать перехода от сезонной хандры к серьезному психическому расстройству.

Скрытая депрессия может проявляться через физические симптомы, такие как недомогание и приступы удушья. Врач выделила пять основных вариантов скрытой депрессии, которые могут включать мучительные боли и различные неприятные ощущения. Важно понимать, что диагноз депрессии может поставить только специалист, и не стоит пытаться самостоятельно определить свое состояние.

Лечение депрессии зависит от ее степени и симптомов. Оно может включать как медикаментозные, так и немедикаментозные методы, такие как различные виды психотерапии. Важно, чтобы лечение назначал врач, который оценит степень депрессии и выберет оптимальную схему терапии.