Педиатр Мария Зиборова делится советами о том, как организовать купание так, чтобы оно было полезным и приятным как для ребенка, так и для мамы.

Если ребенок не потеет и не успевает испачкаться, купание можно устраивать через день, особенно в прохладную погоду. Время от времени ванну можно заменить душем. Однако детское мыло следует использовать не чаще одного раза в неделю, чтобы не пересушить нежную кожу младенца. Шампунь рекомендуется применять раз в 7–10 дней, а при жесткой воде полезно увлажнять кожу малыша детским или растительным маслом раз в неделю.

Купание грудничка обычно происходит вечером, перед сном, так как теплая вода помогает снять нервное напряжение. Однако некоторые дети могут возбудиться от водных процедур, и в таком случае лучше перенести купание на более раннее время. Важно придерживаться намеченного режима дня и устраивать ванну до кормления, что поможет усилить аппетит малыша.

Температура воды должна быть в пределах 37–38°С. Для проверки можно использовать локоть. Также стоит следить за температурой в ванной комнате, которая не должна опускаться ниже 22°С, чтобы младенец не замерз. В воду можно добавлять настои трав, такие как ромашка и череда, которые помогут справиться с кожными проблемами.

Если вы хотите закалять ребенка, попробуйте не подливать горячую воду в остывающую ванну, постепенно увеличивая продолжительность процедуры. Важно следить за состоянием малыша и при признаках переохлаждения немедленно вынимать его из воды.

Для купания не обязательно использовать детскую ванночку — подойдет и обычная «взрослая», предварительно тщательно вымытая. Микробы не навредят ребенку, так как микрофлора у членов одной семьи общая. Мама может купаться с грудничком, что сделает процедуру более приятной для обоих.

Теплая ванна не только улучшает настроение малыша, но и повышает аппетит, а также может уменьшить кишечные колики. Чтобы родителям было проще, существуют подставки-горки и надувные круги для купания, которые безопасны для позвоночника. Однако не забывайте, что грудничку полезно активно двигаться в воде, поэтому время от времени стоит предлагать ему поплавать.